如今,鼻炎患者日趋向着低龄化发展,不少孩子都患上了过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻窦炎等鼻部疾病。
得了鼻炎不可怕,可怕的是,很多家长跟孩子都没有对其足够重视,以致小病养成大患。那么,如何对患有鼻炎的孩子进行合理的理疗养护呢?郑州民生耳鼻喉医院业务院长王高宏提出了如下建议。
1、家长一定要督促孩子多喝水和果汁,孩子也要自己注意在学校时摄入足够的水量,身体水分充足,则有助新陈代谢顺利进行,使鼻分物软化,减少呼吸道分物的堵塞,对鼻炎症状的减轻有相当大的好处。
2、孩子要注意养成良好的作息规律,不要熬夜,注意保暖,避免过度疲劳,如此就能避免抵抗力下降。抵抗力下降,机体防御功能低下,鼻部粘膜调节功能差,自然而然的就会被病毒趁虚而入导致发病。王院长说,很多孩子的鼻炎之所以会越来越厉害,很多都是因为作息不规律过度透支身体而导致。
3、要尽量的给孩子营造舒适的环境,通风顺畅,室内要有一定的湿度。孩子在学校的时候也要自己注意这一点。
4、要督促孩子加强体育锻炼,增强身体素质,像晨跑、冷水浴、冷水洗脸等。孩子身体耐受寒冷的能力增强了,就能提高自身对不良环境的适应,对鼻炎的康复有相当大的好处。
5、得了鼻炎,鼻涕分增多,绝大多数人都习惯用纸巾或手绢拧着两个鼻孔擤鼻涕,这是个不好的习惯,容易使鼻涕倒流进鼻窦,以致细菌感染鼻窦,引发鼻窦炎。正确的擤鼻涕的方法应是:每次只堵住一侧鼻孔,将鼻涕擤干净。
6、对于患了过敏性鼻炎的孩子,一定要查清过敏原并远离过敏原,家里清洁卫生时尽量使用吸尘器,可用负离子发生器净化空气,开窗通风,保持空气清新流动。
王高宏院长提醒广大家长朋友,如果您的孩子患了鼻炎,除了自己在家注意养护,还要积极带孩子到相关专科医院就诊,不能拖延治疗,一旦失去最佳治疗时间,很可能导致孩子病情加重,引发更严重的并发症。
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