慢性咽炎如何预防

　　1、避免急性咽炎反复发作。

　    2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。 

　　3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

　　4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

　　5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

　　6、避免长期过度用声。

　　7、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

慢性咽炎一般有哪些症状？

　　1.咽部有异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感；

　　2.有粘稠分�物附着于咽后壁，晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心；

　　3.无痰或仅有颗粒状藕粉样分�物咳出，萎缩性咽炎病人有时可咳出带臭味的痂皮。????